Gott Nytt År
Japanese prank (humor del 4)
Frågan är om detta kan ge men för livet. Jag tycker det är i överdrift..... lr ? Kul dock!
Ninja (humor del 3)
Roligt klipp om en ninja som givit oss inspiration i skämt om t.ex ninja-utbildning! Ni som känner mig fattar vad jag menar.
Humor del 1
Julglögg
God Jul
Önskar Joakim
Fet mat orsakar inte övervikt
– Två generationer svenskar har fått fel kostrekommendationer och har jagat fett i onödan. Det är dags att se över kostråden och basera dem på modern vetenskap, säger Göran Berglund, professor i internmedicin vid Lunds universitet.
Han får stöd i en ny stor brittisk studie, som visar att rädslan för fet mat är överdriven. Åtminstone när det gäller risken för övervikt.
Forskaren Nita Forouhi vid Institutet för metaboliska vetenskaper i Cambridge har tillsammans med sina medarbetare undersökt om andelen fett i kosten påverkar risken för viktökning på lång sikt. De har analyserat matvanorna hos 90.000 personer i Danmark, Nederländerna, Storbritannien, Tyskland och Italien under tio år.
Nita Forouhi fann inget samband mellan andelen fett i maten och om de gick upp i vikt eller inte. Det spelade inte heller någon roll hur mycket mättat eller fleromättat fett deltagarna fick i sig. Alla gick upp ungefär ett kilo i vikt i snitt.
”Det betyder att vi inte ska fokusera på fettet i maten om vi vill hålla en hälsosam vikt. I stället bör vi äta en balanserad diet och göra av med kalorierna vi får i oss genom att vara fysiskt aktiva”, skriver Nita Forouhi i e-post till DN.
Hur mycket och vilken sorts fett vi bör äta för att undvika övervikt och sjukdom är en omdebatterad fråga bland forskare. Livsmedelsverket anser att vi bör hålla igen på fettet. Myndigheten rekommenderar att högst 25–35 procent av matens energi ska komma från fett. Livsmedelsverkets symbol Nyckelhålet får därför användas på produkter och restaurangluncher som är fettsnåla.
Forskaren Göran Berglund anser att den nya brittiska studien visar att Livsmedelsverkets råd saknar vetenskapligt stöd. Även Världshälsoorganisationen WHO:s experter kom i höstas fram till att det inte går att dra några slutsatser om sambandet mellan fett i maten, övervikt och hjärt-kärlsjukdom.
– Men Livsmedelsverket fortsätter att betona att man ska minska på fettet för hälsans skull, säger Berglund, som ser fram emot att njuta av julbordets feta lax och sillar.
Annica Sohlström, som är chef för nutritionsavdelningen vid Livsmedelsverket, menar att kostråden och nyckehålsmärkningen bygger på den senaste vetenskapen.
– Vi försöker få till en balans i energifördelningen mellan fett, protein och kolhydrater som underlättar för oss att få alla näringsämnen. När det gäller vikten är det viktigaste hur många kalorier man äter, inte fördelningen, säger hon.
De nuvarande näringsrekommendationerna kom 2004. De uppdateras nu och presenteras om två år.
– Det är för tidigt att säga något hur de kommer att se ut. Men nya viktiga studier tas givetvis med i arbetet, säger Annica Sohlström.
Slutord
En julklapp som heter duga åt människan, hälsan och alla myndigheter. En spark i arslet på livsmedelsverket, alla lögnare i vinstdrivande bolag som tjänar pengar på stärkelse-produkter och alla myndigheter som fortfarande inte tillämpar dessa gamla/nya kost-råd.
Källa:
http://www.dn.se/nyheter/sverige/fet-mat-orsakar-inte-overvikt-1.1019097
Fabregas
Enligt den senaste rankningen från Premier League toppar Arsenals Cesc Fabregas listan över ligans främsta mittfältare. Tottenhams Aaron Lennon är två, följd av Aston Villas Ashley Young.
Nummer sex på listan?
Just det, Birminghams Sebastian Larsson.
Topp 10, mittfältare:
1. Cesc Fabregas, Arsenal
2. Aaron Lennon, Tottenham
3. Ashley Young, Aston Villa
4. James Milner, Aston Villa
5. Frank Lampard, Chelsea
6. Sebastian Larsson, Birmingham
7. Stephen Hunt, Hull
8. Antonio Valencia, Man U
9. Lee Bowyer, Birmingham
10. Ryan Giggs, Man U
Källa: www.
http://www.aftonbladet.se/sportbladet/fotbollsbladet/internationell/england/article6336118.abpremierleague.com
ilska då man ej får in V75 på tv:n
Känslan efter klimatmötet
Tänker på en massa låtar vars texter är budskap i dessa stunder och 2 låtar som jag tänker på i samband med den kapitalisktiska sfär som håller på att skapa undergång för planeten, är dessa:
Meat Loaf - A kiss is a terrible thing to waste
Eddie Vedder - Society
Andra är Meja´s "It´s all about the money" , "we are the world" osv....
Barak Obama skrev alltså under ett godkännande 2 dagar innan klimatmöte-fiaskot var ett faktum, som garanterade ca 1200 miljarder svenska kronor till militära ändamål i Afghanistan och Irak.
1200 miljarder kronor !!!!! smaka på det.
I samma stund som han klev på planet till Köpenhamn hade han redan bestämt sig att han genom sina moraliskt korrekta tal, slingra sig ur avtal om klimatkompensation och undvika alla typer av bindande avtal.
Vad skulle han dit och göra överhuvudtaget?
USA skiter ju i miljön! Den frågan är så oviktig i USA att man blir rädd, på riktigt.
Och Kina, dem skall vi inte ens tala om.
Där har ni bovarna. De två största kapitalistiska, odemokratiska och ohumanistiska länderna säger alltså:
Ekonomisk efterfrågan och tillväxt är viktigare än alla levande väsens existens på planeten tellus!
Barak Obama är nära att få sin sjukförsäkringsreform genomförd i USA att han knappast skulle riskera förlora sitt anseende bland sina väljare. Min fråga till dig Obama:
- Vad spelar sjukförsäkringen, krigen och din politik till i slutändan, då dina egna barn och barnbarn drabbas av sjukdomar som astma och dör, då planeten förgörs och då vi inte har någonstans att bo?
Visst, vi kan alltid hoppas på att nåt revolutionärt händer inom vetenskapen som jag gör (sätter mitt hopp till fysikerna) men då skall ju dessa 1200 miljarder satsas där och inte på krig.
Kapitalism är omodernt och väldigt destruktivt, kortsiktigt och omoraliskt.
Vi måste börja tänka om, bli moderna, tänka på våran planet och allt däri som en HELHET. Ett paradigmskifte som tar oss ur det kapitalistiska tänket och som slår hål på vår syn som materialistiska robotar vars enda syfte är att bidra med intäkter i ett snurrande ekonomiskt hjul. Du och jag är en siffra i en bokföring idag. Så vill inte jag ha det och om du gnuggar bort dimman från din lins så vet jag att du inte heller vill ha det så.
VAKNA !
Vad kan vi göra?
Vi kan engagera oss i miljörörelser och politik för att sprida budskap vidare.
Vi kan uppmärksamma detta som jag gör nu.
Vi skall gå till kamp mot borgarpacken!
Engagera dig!
Rösta bort alliansen till å börja med!
Politicians talk, Leaders act !!!!
Lyssna på dessa (ovanstående) låtar jag beskrev och ta in texten.
Eddie Vedder - Society
Oh it's a mystery to me.
We have a greed, with which we have agreed...
and you think you have to want more than you need...
until you have it all, you won't be free.
Society, you're a crazy breed.
I hope you're not lonely, without me.
When you want more than you have, you think you need...
and when you think more then you want, your thoughts begin to bleed.
I think I need to find a bigger place...
cause when you have more than you think, you need more space.
Society, you're a crazy breed.
I hope you're not lonely, without me.
Society, crazy indeed...
I hope you're not lonely, without me.
There's those thinkin' more or less, less is more,
but if less is more, how you keepin' score?
It means for every point you make, your level drops.
Kinda like you're startin' from the top...
and you can't do that.
Society, you're a crazy breed.
I hope you're not lonely, without me.
Society, crazy indeed...
I hope you're not lonely, without me
Society, have mercy on me.
I hope you're not angry, if I disagree.
Society, crazy indeed.
I hope you're not lonely...
without me.
Meat Loaf - A kiss is a terrible thing to waste
Tänk på detta nästa gång du kysser ditt barn godnatt.
Lets make a promise, and then lets take a vow
Times running out, the only time left is now
And you know you deserve more than this
If you trust me at all then just give it a chance
They all want you to crawl but I want you to dance
And if we make a pact then it's only right to seal it with a kiss
If you listen to the night you can hear the darkness call
I can barely stand to wait I can barely stand at all
So come closer to me now like we're sharing the same skin
We gotta get out of this jail we gotta let the future in
So many things in your life that your bound to regret
Why didn't I do this? Why didn't I do that?
So many chances you've lost that you'll never forget
Why didn't I take it? Why didn't I make it come true?
The loneliest words you'll ever know, if only, if only it were so
The emptiest words that there'll ever be
It could have been me, it could have been me
The loneliest words you'll ever know, if only, if only it were so
The emptiest words that there'll ever be
It could have been me, it could have been me
You'll have to pay for it later if you don't get it when it's going for free
Believe me, Believe me!
So come with me now we can fly away
There's a time to be saved but your damned if you stay
Put your foot on the gas and lets go
Take a chance on a promise and a roll of the dice
We can set a few fires we can melt all the ice
We can have more adventures than you ever even dreamed that you would know
There's a feast waiting for you and you never even gotten a taste
There's a lot I haven't got
It's later than you think and a kiss is a terrible thing to waste
If you listen in the night you can hear your plans fall through
One more fight you'll never win, one more dream that won't come true
You shouldn't tremble when we touch, let me show you what to do and how
Cause We'll never be as young as we are right now
We'll never be as young as we are right now
So many cries in the night that you try to ignore
Why didn't I do this?
Why didn't I do that?
So many unanswered prayers, so many unopened doors
Why didn't I take it?
Why didn't I make it come true?
The loneliest words you'll ever know, if only, if only it were so
The emptiest words that there'll ever be
It could have been me, it could have been me
The loneliest words you'll ever know, if only, if only it were so
The emptiest words that there'll ever be
It could have been me, it could have been me
You'll have to pay for it later
If you don't get it when it's going for free
Believe me, believe me, believe me
A kiss is a terrible thing to waste
A kiss is a terrible thing to waste
It's something that's always been so
How I wish I could let go
A kiss is a terrible thing to waste
You make one mistake and it can't be erased
And one of these nights I'm gonna show you that you already know
I don't even know what I know
There's a feast waiting for you and you've never even gotten a taste
I'll kill him if he hurts her
It's later than you think
And a kiss is a terrible thing to waste
Now's the time when you got to let go
/ Jocke
Politicians Talk, Leaders Act
Greenpeace Nora Christensen får inte träffa sina barn till jul - "häktades av fasciststaten Danmarks poliser för sin vädjan till politikerna i samband med klimatmötet i Köpenhamn"
http://www.aftonbladet.se/nyheter/article6322206.ab
Vilka är de verkliga brottslingarna?
http://www.greenpeace.org/sweden/nyheter/vilka-aer-de-verkliga-brottslin-3
Bilder från Paranalobservatoriumet i atacamaöknen i norra Chile
(ser ni hästhuvudet)
(centrum av vintergatan)
(dito)Kvantfysik m.m (videoblogg)
På äkta dalmål är jag en aning frånvarande ibland och inne i mina tankar + att jag kör bil vilket kräver sin koncentration.
Spåravgifterna kan förbjudas
Här i Ångermanland tas avgifter för längdspåren ut både på Hallstaberget och vid Skyttis. Under de två år Örnsköldsvik tillämpat avgifterna har man fått in 419 000 kronor i avgifter till spårunderhåll.
I Sollefteå, där avgiftssystemet började gälla under delar av fjolåret, fick man då ihop nästan 45 000 kronor och räknar med ännu mer i år. Där kostar ett dagkort 50 kronor och ett årskort 500 kronor.
– Vi började lite smått i vintras och tog bara betalt när längdskidåkare utgick från Hallstabergets skidstation. De som däremot klev på spåren vid Jan Gullik eller sopstationen betalade ingenting, berättade Bengt Åkerlind vid Sollefteå kommuns fritidsförvaltning häromdagen för tidningen.
Från och med i år tas däremot avgift ut oavsett var skidåkarna kliver in på det preparerade spåret. Bengt Åkerlind säger också att avgiften tagits emot positivt av skidåkarna.
Syftet med avgifterna är att klara av kostnaderna för prepareringen av spåren. Och på allt fler håll i landet har samma system införts, på minst 50 orter.
Fegt
Åsikt från en av er läsare
Det vore ett mirakel om beslutsfattarna tog de beslut som krävs för att rädda vår planet....och jag tror inte på mirakel! Däremot tror jag på individens rätt att uttrycka sin åsikt via demonstationer och protester! Därför tycker jag det är synd att Cop15 hålls i Faschiststaten Danmark.
Via deras nya lag ( Lymmel-lagen ) har de lyckats ta bort ALLA rättigheter till protester från folket på gatorna. En paragraf i Lymmel-lagen innebär att man inte enbart är ansvarig för sina egna handlingar utan även för de i sin "närmaste närhet" som det heter. Det gör att DU som enskild människa i ett domonstrationståg på 100 000 personer ansvarar för ALLT som ALLA gör: Kastar någon en sten är det DITT fel och DU kan bli dömd till fängelse för det! Lagen innebär också en straffökning på civil olydnad från dagsböter till i snitt 40dagar i fängelse ( Hoppas de har stora fängelser i Danmark ). Helt jävla vansinnigt om du frågar mig! Även Amnesty International mfl håller. Så går det när man röstar in partier som Dansk Folkeparti i regeringen, tänk på det innan ni lägger er röst på Sverigedemokrater och Borgare 2010
Lösningen för egen del är att ALLTID kasta sten eftersom jag ändå åker dit när andra kastar, ska jag ändå straffas kan jag lika gärna göra det jag fälls för. Det enda lilla lilla positiva i den här idiotlagen är att den tydligt visar hur jävla rädda dom feta makthavarna börjar bli för sitt eget folk, och det bör de vara för Vi kommer slå tillbaka!! No PASARAN!!
Klimatmötet i Köpenhamn
Några tankar om klimatmötet i Köpenhamn.
Världshistoriens och mänsklighetens största och viktigaste möte, så skulle man kunna kalla det.
vårt allra viktigaste element för vår egen existens; moder jord, är i fara. Den absoluta grunden för vår egen och alla arters överlevnad går mot utplåning.
Snacka om att mötet är viktigt, men vad krävs då för resultat av mötet?
Vad krävs av beslutsfattarna för att rädda vår egen existens?
Svaret är lika enkelt som självklart. Vi behöver sänka och eliminera utsläppen av växthusgaserna kraftigt (har inte siffrorna i huvudet men rapporter från forskarna talar om enormt mycket mer än politikerna diskuterar på mötena).
Så vad är då problemet, varför gör inte bara alla beslutsfattare det?
Pengar! Ekonomiska intressen hindrar vår egen existens. Industrier, vinstdrivande bolag m.fl. vill inte sänka utsläppen av växthusgaser då det genererar minskade intäkter eller ekonomiska förluster för bolagen.
Mutor, påtryckningar mot politiker (som i sin tur är rädda för att förlora positioner, makt och väljare) gör att de böjer sig för dessa vinstdrivande krafter.
Ironiskt va? Hellre riskera att dö och utplånas, sätta sina barn eller barnbarn i en fruktanvärd miljö och framtid än att förlora pengar i ett vinstdrivande bolag...?
Jag kan inte förstå det fullt ut, kanske för att jag förstått allvaret i detta.
Hoppet lever dock hos mig! Vi kommer inte att nå de klimatmål som krävs, tror jag. Jag hoppas att man kan omfördela vinster som dessa bolag genererar i form av, vi kan kalla det, utsläppsavgifter, dvs lagar som tvingar bolag att satsa på forskning inom andra energikällor.
Pengarna måste satsas på fysiker. Där tror jag lösningen ligger.
Två små utdrag ur häftet ”Ambres”.
”Denna planet är ett levande väsen. En hög medvetenhet. Jorden lider. Det går vågor av dödsryckningar genom hennes kropp. Kan ni inte höra hennes gråt? Ser ni inte hennes belägenhet? Hör ni inte hennes rop på hjälp? Hon tigger sina barn om nåd och förskoning, men hennes barn vänder henne ryggen och fortsätter att treva i de dimhöljda labyrintgångar de har skapat åt sig, där framsynthet har fått träda tillbaka för ett kortsiktigt, egoistiskt tänkande. ”
Tankar om veckan som gått
Jag har min åsikt om varför (vilket framgått ett flertal ggr för er som följt min blogg) men vad tror ni?
Socialminister Husmark-Persson har fått utstå kritik för hennes lögner och falska påhopp i frågan om försäkringskasssans hårda riktlinjer, och de cancersjuka människor som tvingats till arb.marknaden efter nyår.
Dessutom har psykiskt sjuka människor begått självmord då de inte orkar med den belastning dessa riktlinjer utgör och den tragiska följden har alltså blivit självmord.
Regeringen liksom Husmark Persson har verkligen gjort mig riktigt j***a förbannad. Jag brukar inte hetsa upp mig men denna gång var det oundvikligt.
Vållande till annans död? Vad tycker ni?
Vetenskap och nutrition har som vanligt upptagit tid och för tillfället läser jag en ruggigt intressant bok som heter "The Field" och är skriven av Lynne McTaggart. Boken har hittills handlat om forskning, zero point field samt kvantfysik. Dessa begrepp har vänt lite upp och ner på min syn både vad gäller liv och rum.
Jag har ju tidigare skrivit om energilagarna som är konstanta i universum men efter att man läst mer och mer om div. strålningar och fält så förstår jag att vi bara är i början på någonting mycket större. Jag kommer naturligtvis rapportera om detta mer då jag läst klart boken, vilket kanske tar ett tag då den är på engelska ;)
Jag sätter förövrigt stort hopp till fysiker i allmänhet och möjligtvis kvantfysiker i synnerhet. Både i fråga om människans utveckling och i klimatfrågan.
På tal om klimatfrågan. Polisen i Köpenhamn misshandlar och tvingar fredliga demonstranter i lagens namn. Människor som vill protestera mot de vinstdrivande krafterna som håller på att förgöra planeten jorden, eller för att använda den mycket vackra benämningen Tellus. Påtryckningar från dessa vinstdrivande element gör det i princip omöjligt för dessa (korrumperade?) politiker att agera efter sunt förnuft.
Jag sätter inget hopp till dessa politiker även om det alltid är bra med samtal om lösningar. Hoppet sätter jag till fysikerna som jag nämnde ovan.
Slutligen vill jag visa ett av de sjukaste fotbollsmål jag kanske någonsin sett. Klippet är många år gammalt och visar Clarence Seedorf:s magnifica skott då han spelade i Real Madrid.
Lucia
Parkeringsbroms
från bilen
Kolla varifrån!
Jävla hlvete (ursäkta jag svär)! Sitter i bilen och milen tickar iväg...
Mark Knopfler
Klassamhälle
Vad betyder detta i praktiken?
Kraftigt höjd kriminalitet, större utanförskap, masspsykos i psykiskt lidande, du som anställd får sämre lön och sämre rättigheter, du blir en siffra i kapitalet och slutligen BOOM !!!! Katastrofen är ett faktum. Inbördeskrig? Revolution? Självmord? Mord?
Dessa är konsekvenserna av ett högerpolitiskt synsätt på samhället. Det slår tillbaks mot dem själva.
Det vi börjat se nu är hur det börjar byggas upp riktlinjer efter denna tragiska ideologi. Cancersjuka människor tvingas ut i arbetsmarknaden, sjukskrivna och arb.lösa är utsatta för en hetsjakt, det sociala skyddsnätet försvinner, a-kassorna försämras och privatiseringarna ökar med höga avgifter som följd. Snart har du inte råd med din sjukförsäkring (som tidigare bekostats av staten). Förmodligen försvinner allemansrätten som säljs ut i vinstdrivande syfte.
Vill vi ha det så?
Nej självklart inte.
Vänsterpartiet vill det motsatta. Vänsterpartiet vill minska samhällsklyftorna så att alla människor har samma värde, alla får en möjlighet att utvecklas som individ och bidra till samhället under sunda förhållanden, man vill ge arbetarna högre löner och bättre förhållanden genom att stärka fackförbund och ge arbetarna mer förmåner istället för de mångmiljonbonusar som vd:ar och annat styrelsefolk ger sig själva. Man vill bygga en grund som ser till mänsklighetens och miljöns bästa och inte en grund som bygger på vinstdrivande system.
Alla människor är lika mycket värda.
Alla människor förtjänar en chans här i livet.
Alla människor skall ingå i det sociala skyddsnätet.
Det finns ingen människa som vill gå hemma på bidrag, tro mig.
Jag har själv gått sjukskriven och arbetslös och det är den värsta perioden i mitt liv.
Alla människor vill ingå i en gemenskap och vi vill utvecklas. Och under de rätta förhållandena utvecklas människan.
Det finns vetenskaplig forskning som visar att människan är ett flockdjur.
Jag uppmanar dig som läsare att engagera dig. Även om du inte bryr dig om politik så kommer verkligheten ifatt dig förr lr senare oavsett om du vill det lr inte. Allt du behöver göra är att lägga din röst på vänsterblocket. Oavsett om du väljer att spöa nassar, skriva om orättvisor lr engagera dig aktivt på olika sätt, så gör du en tjänst för miljön och mänskligheten, dina barn och dina barnbarns skull.
Adaptogener
Adaptogener skall motverka bl.a stress.
Jag undrar om någon av er läsare har erfarenhet av adaptogener som rosenrot och om ni tycker att de fungerar.
De tre adaptogenerna jag främst tänker på är:
Treklövern rosenrot, schisandra och rysk rot
Det finns ett tiotal växter som man idag något slarvigt kallar för adaptogener, men de som verkligen lever upp till kriterierna är inte fler än fyra. Tre av dem, rosenrot, schisandra och rysk rot tillhör idag några av våra mest populära kosttillskott.
Rosenrot har en lång tradition i Norden. Den var en av Linnés favoriter bland de nordiska medicinalväxterna och den har också en lång läketradition hos samerna. Det är den adaptogen som ger tydligast effekt på den mentala prestationen, till exempel koncentration, tankeskärpa och upplevelse av glädje. Rosenrot har också den bästa kliniska dokumentationen. Flera studier visar att den hjälper vid trötthet och stress.
Ökar känsligheten
Även balansen av hormoner och signalsubstanser störs vid stress. Kortisol, som aktiverar flykt- och försvarsfunktioner är bra vid kortvarig stress. Men om stressnivån inte sjunker kan avstängningsmekanismen avtrubbas och kortisolpåslaget blir konstant och skadligt.
De psykiska reaktionerna blir trötthet, utmattning, leda och olust. Rosenrot ökar känsligheten hos kroppens viktiga feedbacksystem så att kortisolmängden kan minska i tid. Vi kan återhämta oss och vila, och stresströskeln höjs.
– Stress kan också minska tillängligheten av viktiga signalsubstanser som serotonin och dopamin. Dessa är viktiga för all kommunikation i hjärnan, och påverkar inte minst vår förmåga att känna glädje och sexuell lust. Studier visar att rosenrot tycks öka tillgängligheten och känsligheten för serotonin och dopamin. Resultatet blir ökad glädje, initiativkraft och livslust. Även depression tycks påverkas positivt. Effekten av rosenrot kommer snabbt, ofta redan efter ett par timmar.
Schisandra
Om rosenrot kan kallas för hjärnans normaliserare så kan man kalla schisandra för kroppens. Den har en förmåga att minska fysisk trötthet, öka uthålligheten och påskynda återhämtningen efter ansträngning. I Kina används schisandra framförallt för att ge ökad energi och ork. Men också för att skydda och bevara kroppens organ.
Redan de gamla kineserna ansåg att schisandra är örten som förlänger livet utan att man åldras.
– Med hjälp av vår moderna forskning vet vi nu att schisandra har en skyddande effekt på hjärta, kärl, lever och lungor. Örten verkar stimulerande på det centrala nervsystemet. Schisandra har också visat sig vara antiinflammatorisk, öka blodcirkulationen och höja dopaminnivåerna. Detta ökar den sexuella förmågan och lusten, och minskar nedstämdhet.
Schisandra tas snabbt upp av kroppen. Redan efter 30 minuter finns den ute i de stora organen, inklusive hjärnan. Den stannar också kvar i kroppen länge.
Schisandra hjälper till att bryta ner olika ämnen och skyddar levern mot gifter. Inte minst viktigt för den som tar läkemedel som bryts ner i levern och för den som dricker alkohol. Bättre kondition, mindre mjölksyra och bättre syreupptag står också på schisandras pluskonto.
– Dess positiva inverkan på såväl vanliga motionärer som otränade och elitidrottare har bevisats i flera studier. I en studie kunde man se att intag av schisandra gjorde att vanliga motionärer fick nästan lika höga värden som elitidrottare. Det visar att kroppen blir mer lättränad med hjälp av schisandra, säger Alexander Panossian.
Rysk rot
Traditionellt har rysk rot använts vid till exempel mental- och fysisk trötthet, reumatisk värk, stress och impotens. Rysk rot är antiinflammatorisk och har en positiv effekt på immunförsvaret. Men det är viktigt att komma ihåg att den varken stimulerar eller minskar immunförsvarets effekt.
Den modulerar, varierar det, så att det fungerar mer effektivt beroende på vad det utsätts för. Den adaptogena effekten märker man genom att den hjälper kroppen att hitta ett normalläge. Detta gäller också vid återhämtning efter sjukdomar, allt från enkla förkylningar till allvarligare tillstånd. Rysk rot påskyndar återhämtningen.
Det finns också ett flertal publicerade studier som visar att Rysk rot även har tydlig effekt vid förkylning och influensa. Adaptogenen har visat sig ha antiviral effekt både när det gäller RSV virus och Influensa A (Glatthaar-Saalmuller et al 2001) .
Rysk rot har både en snabb och en långtidsverkande effekt. Redan efter 30 minuter finns den ute i vävnaderna och 48 timmar efter intaget finns 10 procent av de aktiva substanserna kvar.
Referenser
http://www.naringsmedicinsktidskrift.se/tidigar_frameset.html
Saratikov et al: ”On the effect of salidroside on turnover of catacholamines on brain”, Biological Sciences 6, 1978.
Brekhman, I.I., dardymov,I.V., ”New substances of plant origin which increase non-specific resistance”. Annual Review of Pharmacology, vol 8 1968.
Tuzov SF. ”Comparative characteristics of the effect of some CNS stimulants on muscular capacity on men”. In: Stimulants of the Central Nervous System, (Saratikov AS, ed.). Tomsk University Publishing Press, Tomsk, pp. 156 161. 1968.
Medicinal Plant Res. (eds. Wagner, H., Hikino, H., Farnsworth, N.R.) Vol. I.
Academic Press, London, New York, Tokyo 1985, p. 156 – 209.
Shevtsov, V.A et al: ”A randomised trial of two different doses of a SHR-5 Rhodiola rosea extract versus placebo and control of capacity of mental work”. Phytomedicine nr 10 2003.
Spasov, A.A et al: ” A double-blind placebocontrolled pilot study of the stimulating and adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatique of students caused by stress during an examination period with a repeated low-dose regimen.
Phytomedicine nr 7 2000.
Phytomedicine aug 2005.
Glatthaar-Saslmüller et al: ”Antiviral activity of an extract derived from Siberian ginseng”. Antiviral Research 2001.
SKRIV PÅ PROTESTLISTAN !!!
VI MÅSTE STOPPA DETTA VANSINNE NU!!!!!
Två av de högt ansvariga för dessa mord är:
Statsminister Fredrik Reinfeldt Socialförsäkringsminister Cristina Husmark Pehrsson
Båda dessa mördare är givetvis moderater.
På julafton kommer en protestlista skickas till dessa mördare med uppmaning att sluta omedelbart, gör som jag och skriv på denna lista du med.
http://upprop.nu/SVKZ
Varför gör då dessa moderater så här?
- Anledningen är att det skett enorma skattesänkningar för de rika och för att bekosta dessa skattesänkningar så har man bestämt att man skall ta dessa pengar från de på samhällets botten, de "obetydliga", de "som inte sympatiserar med kapitalismens ideologi (vilket är vinst för få, till bekostnad av fattigdom för resten eller varför inte "BARA JAG!!!! MIG SKALL HA ALLT!!!! GIRIGHET JA VISST !!!!").
Detta har i sin tur lett till försämringar i a-kassor, större utanförskap, men framförallt, en katastrof för de sjuka.
Ni kan knappast ha missat att cancersjuka människor tvingas ut i arbete då de blir utförsäkrade efter nyår. Människor som kämpar mot döden och som mår så psykiskt dåligt så man blir tårögd. Dessa människor blir i kapitalismens mattematik en kostnad och ett hot mot de skattelättnader som de rika vill ha.
Varför vill de rika ha skattelättnader?
(MYCKET BRA FRÅGA DÄR JOCKE!!!!)
- Girighet !!! De lever så gott så ni anar inte. De lever lika gott på en regering med skattehöjningar för de rika. Skillnaden heter girighet. När rika svin har för mycket tillgångar så händer något konstigt med människan. Man skiter i miljön (G8-möte i Köpenhamn för er som missat det och som en produkt av kapitalismens girighet), man tappar allt vad sunt förnuft och medmänskilghet heter (man startar krig för att skaffa naturresurser och bli ännu rikare och leva ännu finare, till bekostnad av miljontals människoliv).
Man blir helt enkelt ett jävla svin!
Dessa 2 jävla svin som ni ser på bilden är en sådan produkt.
Vad skall man då göra för att förhindra det?
- Till å börja med, skriv på listjäveln ovan! Regeringen har redan börjat backa i rädsla att förlora kommande val vilket leder mig in på nästa punkt, nämligen att RÖSTA PÅ VÄNSTERBLOCKET FÖR GUDS SKULL. Om inte för din egen skull så för dina barn/barnbarns och miljöns skull.
Kapitalismens sanna jag visar återigen sin stora brist på humanitet och sunt förnuft!
Kolesterol
Om jag säger kolesterol vad tänker ni då?
Jag gissar att ni förknippar det med något dåligt. Högt kolesterol är farligt har man ju hört. Eller?
Jag hävdar att det ligger en konspirationsteori där man med samma missledande info. som livsmedelsverkets kostrek. som bakomliggande orsak.
Syftet är givetvis en jävla massa pengar som läkemedelsbolagen tjänar.
Kan tro att alla ni som läser detta känner någon eller har någon i er släkt som äter statiner eller andra blodförtunnande mediciner typ varan, allt i syfte att förhindra det farliga kolesterolet.
Kolesterol är inte farligt!
Kolesterol är det viktigaste hormonet i kroppen och en förutsättning för liv.
Det finns inget ont eller gott kolesterol, det finns bara kolesterol.
Det s.k goda och onda kolesterolen fraktas i proteiner kallat lipoprotein och förenklat betyder det att dessa proteiner är olika stora och töjbara och skräckpropagandan av att LDL (low density protein) som är knappt töjbart fastnar i blodkärlen och oxideras i blodkärlen vilket ställer till stor skada bygger på en missuppfattning.
Boven i detta drama heter socker. Äter du en kost med mycket fett, protein och lite kolhydrater så har du högre halt av kolesterol i blodet men en hälsosammare nivåmellan fördelningen av byggstenarna till kolesterolen som fraktas i lipoproteinerna och restprodukterna till kolesterol som används till att återuppbygga nytt kolesterol.
När sockermolekyler oxideras därimot så blir skadan på blodkärlen stor och jag kommer förklara processen i ett senare inlägg.
Kort sagt, mer kolesterol är hälsosammare (förutsatt att du undviker för mycket socker).
Biokemisterna har alltid vetat detta!
Våra förfäder också!
Läkemedelsbolagen har styrt instanser med fel information i syfte att tjäna pengar på att människor blir sjuka och dör. Jag citerar Colting i en radiointervju med Jimmy Moore:
"How can something we always been eating suddenly be bad for us?"
Jag instämmer till fullo.
Ni som läst böcker av Lars Lidstedt, Annika Dahlqvist, Uffe Ravnskov m.fl. har tagit del av alla de patientbeskrivningar som förklarat enorma hälsofördelar med LCHF. Jag har sett samma fördelar i Dr. Eénkvist´s forum där div. hälsofördelar uppkommit, och jag har hört flertalet högt kunniga biokemister förklara det som våra förfäder konstaterat och som jag själv tycker blir mer och mer logiskt nämligen:
Vi skall äta mycket fett, protein och lite kolhydrater.
Jämfört med gorillan, som har lång tarm, liten hjärna och är vegetarian, så har människan en relativt kort tarm och en stor hjärna. Människan behöver därför mycket fett.
Kroppen energireserver visar att fett är den viktigaste makronutrienten.
För att ta ett ex. så kan man bara överleva 40 minuter på blodsocker i blodet, 5 timmar på lagrat glykogen i levern men hela 55 dagar på kroppens fettreserver.
Avslutningsvis kommer här en länk där Dr.Mercola intervjuvat Uffe Ravnskov
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/12/05/Does-High-Cholesterol-REALLY-Cause-Heart-Disease.aspx
Jag kommer skriva ett större inlägg om kolesterol och biokemisternas kunskaper om varför fettrik föda är så hälsosam och varför för mycket kolhydrater är ohälsosamt och enligt mig kanske en av anledningarna till en massa sjukdomstillstånd.
Grymt
Boombox revolution
Lyssna på: http://www.myspace.com/mys.pace
samt Downtown cookin på: http://www.myspace.com/downtowncookin
Exempel på ortomolekylär medicin
Dr. Thomas Levy sent me a report on a case where vitamin C was used to completely cure a case of swine flu. He says that adequately dosed vitamin C, to his knowledge, has never failed to cure an acute viral syndrome. According to information he received from a colleague in New Zealand, John Appleton, the following occurred:
A Waikato farmer went to Fiji for holiday, and started developing flu-like symptoms, but decided to tough it out. He arrived back in New Zealand very sick with swine flu. Tauranga Hospital was not able to treat him (what was not known at the time is that he has leukemia -- he didn't know either.) They sent him to Auckland Hospital, but he continued to deteriorate, despite the use of Tamiflu and antibiotics.
His brother-in-law (who knows a bit about vitamin C) contacted Dr. Thomas Levy in the U.S., who referred him to Dr. Appleton. Dr. Appleton provided a lot of info on vitamin C and referred the family to CAM (Centre for Advanced Medicine), www.camltd.co.nz in Auckland.
The family pushed to get him some IV vitamin C, but the hospital refused. CAM doctors encouraged the hospital to try vitamin C.
The patient deteriorated further and was on life support. The family was told nothing more could be done and life support would be switched off. His lungs were not functioning. The family said NO -- not until everything has been tried.
(C-vit)
The hospital was pushed hard to give him IVC and reluctantly agreed, saying if there was no improvement by Friday that's it.
The patient showed signs of improvement by Wednesday, to the hospital’s surprise. Concerns were expressed about his kidneys, and a new specialist wanted to stop the vitamin C use -- the family was told his liver was failing, “caused by vitamin C”. Dr. Appleton gave them lots of data showing the liver is more likely to be affected by antibiotics.
Patient recovery continued to the point where he could be transferred to Waikato (closer to home); he was on a ventilator and NG tube feeding. The doctors there were more receptive to vitamin C, but wouldn't agree to continue the treatment. The family got a high profile lawyer involved who wrote a letter about patient rights and called the hospital to recommend that they sort it out with the family.
The hospital continued with IVC, albeit at a much lower dose. A CAM doctor traveled to Waikato to endorse the treatment and recommend IVC at higher doses. The patient continued to recover -- he was now conscious. The hospital staff was stunned -- they had never seen anything like this
The patient was told by his brother-in-law that IVC had saved him. The patient’s wife had not lost her husband and children have their father. The patient was by this time fully 'with it' and talking normally with family and taking Lypospheric vitamin C (6 grams daily).
For those doctors wondering about doses, Dr. Levy communicated directly with the brother-in-law to find out. On the Tuesday following the initial "deadline" 25 grams were given intravenously. On Wednesday, 25 gram infusions were again repeated twice. Thursday the patient received 75 grams, and starting on Friday he received 100 grams intravenously and stayed at this dose daily for another 4 to 6 days. Then the new consultant had the vitamin C discontinued completely. One week later, the IVC was restarted at only one gram twice daily.
Dr. Levy encourages everyone to resend this case history to any and all who you think could benefit, including your friends and contacts in the government. Obviously, a reasonable daily dose of vitamin C could be expected to do an even better job at preventing H1N1 while having no downside relative to the mass vaccinations getting ready to take place.
En annan berättelse om OM finns att läsa här: http://www.seanet.com/~alexs/ascorbate/199x/landwehr-r-j_orthomol_med-1991-v6-n2-p99.htm
Det finns massor av studier och pågående behandlingar om ortomolekylär medicin (kroppsegna ämnen) som är en naturlig och mycket effektiv metod vid behandlingar av olika åkommor och jag vet att det finns läkare som öppnar sig mer och mer för denna behandling som klingar fint i en helares mantra.
Ni som läste mitt inlägg där jag chattade med överläkaren på doc-care i Stockholm kunde läsa mellan raderna av att han nog förstår att det finns en hel del som bör tas i anspråk i den ortomolekylära medicinen.
Idag 3/12 så fick jag ett mail från Dr.Mercola där man visar att vit-D samt stora doser vit-C är det mest effektiva mot förkylning och influensavirus. Sedan bör man undvika socker, stress osv. Jag har skrivit åtskilliga ggr om vit-D och dess effekt här på bloggen men kan inte upprepa det nog (5000IU/dag). Vit-C bör tas i askorbat i doser runt 1-2 gram och vid förkylnings/influensasymptom 5-10 gram (jämför med pissmedels, oj jag menar livsmedelsverkets rek. ca 75 mg/dag )
Svarta hålet trollar fram en egen galax
Så föreställer sig rymdkonstnären Luis Calçada kvasarstrålarna som triggar att nya stjärnor bildas i granngalaxen 21000 ljusår bort. (Bild: ESO/L Calçada)
Fem miljarder ljusår bort lyser kvasaren HE0450-2958 starkare än en hel galax. Kraftkällan är ett supertungt svart hål som på grund av sin tyngd kombinerad med minsta möjliga storlek är riktigt bra på att omvandla infallande gas till energi och ljus, framförallt i jetstrålar som strömmar ut från den. Kvasarer brukar bestå av just ett sådant energiknippe till svart hål och en omgivande värdgalax, men HE0450 är annorlunda och tidigare har man misstänkt att den helt saknar värdgalax (det skrev vi förresten om för 4 år sedan). Nu tror ett gäng europeiska astronomer med fransmannen David Elbaz i spetsen att de har en förklaring: det svarta hålet håller på att skapa sin värdgalax och är ännu inte klart med jobbet. En mindre galax i närheten tycks nämligen hålla på att bilda en massa nya stjärnor, troligen under inflytande av kvasarens ena jetstråle. Kvasaren och sin lilla granne ligger tillräckligt nära varandra att de i framtiden kommer troligen att gå samman och därmed får svarta hålet sin efterlängtade (åtminstone av rättrådiga kvasarforskare) värdgalax. Om det hela hänger ihop kan det också ge en ny insikt i en gammal tvistefråga för galaxforskare: hur galaxer lyckas ordna att massan hos varje supertungt svarta hål står i direkt proportion till hur många stjärnor som finns i värdgalaxens centrala delar.
Alltihopa kan man läsa om i två forskningsartiklar och i ett pressmeddelande hos ESO.
Källa
http://www.popast.nu/
Expertchatt
Idag, onsdag den 2/12 klockan 15.00 medverkade Peter Åhnblad, överläkare och ÖNH-specialist, Doc Care i Stockholm, i Netdoktors Expertchatt. Ämnet var förkylning och infektion.
Jag passade på att fråga Dr. Åhnblad om kroppsegna ämnen som behandling mot förkylning & influensa.
Jocke: Varför tillämpas inte de kunskaper som finns från Ortomolekylär Medicin i större grad? Jag tänker på C-vit doseringar mellan 5-10 gram vid nedsatt immunförsvar.
Den dubble nobelpristagaren Linus Pauling förespråkade denna metod redan för 50 år sedan med bra resultat vilket läkemedelsindustrin förkastat då patent ej kan lämnas på kroppsegna ämnen.
Alltså, varför satsas inte mer på behandling med kroppsegna substanser i samband med influensa och förkylning?
Peter Åhnblad: Intressant fråga. De bra utförda studier jag sett ang C-vit har inte visat på särskilt god effekt förutom lite positiva resultat hos vissa elitidrottare. Jag tror att läkemedelsindustrin tittar noga på alla möjligheter att hitta behandlingar för vanliga åkommor såsom förkylning.
Jag fick alltså inget vidare svar från ö.l.
Det mest konstruktiva svar han lämnade var: Intressant fråga!
För det första tror jag inte att han läst de studier som jag hänvisat till dvs de som Pauling visade på, och de är rätt många. För det andra så har läkemedelsindustrin tittat noga i många årtionden utan att lyckats just pga att de kroppsegna substanserna är effektivare för vår organism.
Nu skall jag inte klandra Peter Åhnblad då jag inte räknat med att han skulle svara på denna fråga. De är rätt hårt styrda av läkemedelsbolagen och bygger sin tillit och kunskap därefter (komihåg: pengarna styr!!).
Jag är nöjd att han svarade och att han faktist tyckte att det var intressant vilket jag tolkar som att även han någonstans börjat inse det positiva i denna diskution, och ett underlag för läkemedelsbranchen som ej förmår att på kemisk väg förebygga och förgöra dessa bakterier och virus.
Dessutom så har jag (mig veterligen) inte sett att de studier han hänvisar till har högdoserande C-vit doser som jag efterfrågade. Kollar man på övriga däggdjur så är doser på 5-10 gram inget konstigt.
En annan fråga som ställdes och som jag vill återkomma till då jag varit aktiv på denna blogg om att inte vaccinera sig mot svininfluensan var denna:
sygnarek: Detta är ytterst oroande!
26/11 anger Sydsvenskan efter TT att: ..."Hittills har tolv personer i Sverige dött efter att ha fått vaccinet mot svininfluensan...."
Om 12 personer har dött EFTER att ha fått vaccinet, hur många har dött av själva influensa, dvs de som inte var vaccinerade?
Peter Åhnblad: Enligt Smittskydd Stockholm har 15 personer dött av den nya influensan i Sverige. Om nu mer än ½ miljon människor blivit vaccinerade i Sverige är det klart att statistiskt sett ett antal dör efteråt men det återstår att se om vaccinet verkligen var orsaken.
Va?? Återstår att se om vaccinet var orsaken??
Tänker ni som jag nu? Hur har man satt detta influensavirus i realitet? Hur har man bedömt nyttan med risken?
Varför tar man en sådan hög risk för ett oprövat vaccin mot en influensa som ej är farligare än en vanlig influensa (enbart mer smittsam)?
Lika här, han har uppenbarligen inte tagit del av de studier som visar på riskerna med vaccinet och dess värdelösa(?) effekter (se http://donsoderqvist.blogg.se/2009/september/extra-extra-om-svininfluensan.html)
Aftonblaskan publicerade häromdagen uppgifter om WHO där flera medlemmar tagit mutor från läkemedelsföretag och senast nu i samband med svininfluensan.
Dr. Annika Dahlqvist har dessutom hävdat att läkemedelsbolag planterat ut viruset i syfte att tjäna pengar!!
Chatten kan ni läsa på http://www.netdoktor.se/forkylning-infektion/?_PageId=94395
